重庆宅家旅游攻略,重庆宅家旅游攻略一日游

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重庆宅家旅游攻略的问题，于是小编就整理了2个相关介绍重庆宅家旅游攻略的解答，让我们一起看看吧。一天到晚都待在屋头不想出门，怎么才...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重庆宅家旅游攻略的问题，于是小编就整理了2个相关介绍重庆宅家旅游攻略的解答，让我们一起看看吧。

1. 一天到晚都待在屋头不想出门，怎么才能有效的减肥，尤其是肚子那一块？
2. 三亚A级旅游景区今天恢复开放了，想出门，哪里海风比较舒服呀？

一天到晚都待在屋头不想出门，怎么才能有效的减肥，尤其是肚子那一块？

谢邀。

作为一个胖子，我很荣幸能回答这个问题。因为我已经在瘦身这条路上走了半年并且有了一点成效。

拥有双下巴和小肚子的我，在某一天背上吉他疯狂输出的时候，突然发现自己开始喘了，背着吉他感觉重如千斤。于是，我惊恐的发现，我长胖了。瞬间，180速度的solo带给我的狂热被这个发现震惊了。于是，我痛定思痛，决定开始减掉我的双下巴和啤酒肚。

早知道，对一个不喜欢体育运动只喜欢宅在家里撸琴的人，生活在重庆，要想减肥是多么的不容易。走在大街上，五步一酸辣粉，十步一烤串，火锅连成排，汤锅连成串，想要瘦下去，那么控制住自己的嘴是非常非常有必要的。首先就要避免每天摄入大量的油脂。从那天起，没有了夜宵，正常吃早饭，午饭也不吃那么多油腥腥的大肉了，满托盘都是绿色白色***的蔬菜，当然，减肥是减肥，必要的蛋白质还是要摄入的。控制住量就好了。但是！！！！一定要忌夜宵！！！尤其是油腻的烧烤，高热量的巧克力和糖分零食。人在晚上睡觉前，胃部已经做好了休息的准备了，当你吃了东西睡觉，没有运动，胃就开始手忙脚乱的消化，不仅对胃不好，囤积的脂肪会更加消化不掉。

另外，每天下班回家，做最有效的仰卧起坐，一天一百个，中间只停顿了一次休息，其余不管多累，做的多慢都要继续做。当然我这个强度还是不够，而且跟真正健身的人是比不上的，但是前期也够用了。

另外就是，我现在上下班都提前下车或者地铁，然后徒步走着去单位，也算抽出时间锻炼了。

效果很明显的，往常不吃饱肚子都是鼓的，现在最多是吃撑的时候肚子才鼓，不得不说，还是很有效的，精神状态也比以前好了。

总之还是要控制住嘴，迈开腿，不去健身房也能健康的瘦身下去，继续加油！！！

三亚A级旅游景区今天恢复开放了，想出门，哪里海风比较舒服呀？

三亚是个浪漫的城市，风光旖旎，气候宜人，阳光、沙滩、海水是三亚给人的最美印象。下面我给大家介绍几个美丽而又舒心的迷人海滩。

1、（大东海）：沙摊平缓，沙粒洁白细软，海水澄澈晶莹，而且蔚蓝。在海湾的怀抱里，击浪于碧波之间，浮沉于银浪之上，的确令人身心舒畅。此时此刻，往往把那人生的烦恼，纷繁的世事，让轻浪细波冲涤得无影无踪。

2、（三亚湾）：日落最美的地方，那非三亚湾莫属，若能遇上火烧云，瞬间便将整个大海染出了绚丽的颜色。所以也迎来了许多拍婚纱照的情侣们，在这里记录下他们的美好瞬间。

3、（亚龙湾）：如果你想要最清澈的海水，那么亚龙湾是首选。亚龙湾的海水蔚蓝清澈，能见度高，沙质洁白如玉，这里的年平均海水温度22-25.1°C，终年可游泳。它被《中国国家地理》杂志评为中国最美八大湾之一。

4、（海棠湾）这里常被称为三亚的后花园风光旖旎，有宁静致远的享受，也有放纵欢畅的笑容，悠闲与***共存，令人好像再也别无所求。

温暖的阳光和洁净的海水，让每一个来到三亚的游客都留恋忘返，预祝您能有个愉快的***期！

年前的时候去过蜈支洲岛，景色感觉还不错。

蜈支洲位于三亚海棠区，有“中国马尔代夫”的美誉。距三亚市30公里，凤凰机场38公里。到达蜈支洲岛基地后，从基地做坐十五分钟的客轮上岛。岛上有潜水、半潜观光、海钓、滑水、帆船、摩托艇、香蕉船、独木舟、拖曳伞、沙滩摩托车等***项目。

如果您只是想来看看风景，吹吹海风，只需上岛后购一张电瓶车票就行，大概80元左右。然后坐着电瓶车环岛游览。游览过程中开电瓶车的小哥会给你讲解岛上的每处风景。每个景点都有停车的地方，可以下来拍照。我去的时候赶着旺季，人比较多，再好的风景人一多就没感觉了。现在疫情刚刚好转，去旅游的人应该很少，自己做好防护措施，去蜈支洲是一个不错的选择。下面分享一些我在岛上拍的一些照片。

我这三年的体会是：

大小洞天景区的海风是三亚最舒爽的。因为该景区处在南海岸向西海岸拐角处，南山山势削弱了风力，一般正常气候条件下，体感恰到好处。加之，景区区间电瓶车道和人行道都处于椰林和稀有树种的包围与覆盖之下，游览中清爽无限，惬意无比。

当然，有些时候有些事，人与人不同，每个人的体感与认知或许不尽一样。

到此，以上就是小编对于重庆宅家旅游攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆宅家旅游攻略的2点解答对大家有用。