云南旅游攻略夏天学生防晒,云南旅游防晒必备

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南旅游攻略夏天学生防晒的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南旅游攻略夏天学生防晒的解答，让我们一起看看吧。在云南怎样防晒？急...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南旅游攻略夏天学生防晒的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南旅游攻略夏天学生防晒的解答，让我们一起看看吧。

1. 在云南怎样防晒？急？
2. 云南紫外线强怎么防晒？
3. 在云南怎样防晒？

在云南怎样防晒？急？

第一条：遮阳伞——打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险。事实上50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVB，而UVA却能毫无困难地穿透遮阳伞。在购买遮阳伞时最好要买好的遮阳伞，最起码要黑胶的。

第二条：防晒霜——防晒霜以SPF号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒霜的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒霜即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒霜；中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒霜。

第三条：如果你已经被晒伤，先用冷水冲冲，降低皮肤表面的温度，如果比较严重，可以用烫伤膏。

云南紫外线强怎么防晒？

第一种：规避性防晒

规避性防晒也就是避免在紫外线过强的情况下出行。一天当中，中午时分（约上午10点至下午3点）紫外线最强，一年当中晚春和夏季紫外线最强，海拔越高的地方紫外线越强。

赵居艳建议，昆明作为高海拔地区，大家避免外出的时间要调整为上午10点到下午5点。

第二种：遮挡性防晒、硬防晒

遮挡性防晒、硬防晒就包括戴遮阳帽、打遮阳伞、戴墨镜、穿着长衣长裤等方式。赵居艳介绍，一般来说，颜色越深或加油防晒涂层的遮阳伞效果好；衣物/织物密度越高、颜色越深，防晒效果越好；遮阳帽的帽檐边长最好＞7.5cm；墨镜最好选购能覆盖全部紫外光的遮阳镜，同时镜片足够大，在不影响视觉的前提下镜片以深色为宜。

避开骄阳肆虐的时段。上午11点到下午3点阳光最猛烈，应尽量避免曝晒在阳光下。在室内也要尽量离窗1.5米以外。

2.

帽、伞是上街必备品。太阳眼镜也不可少，可以保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。做好被动防晒：戴草帽、墨镜、遮阳伞不能完全避免紫外线的照射，因此防晒霜是重要的防晒手段

在云南怎样防晒？

在云南注意主动防晒：

1.避开骄阳肆虐的时段。上午11点到下午3点阳光最猛烈，应尽量避免曝晒在阳光下。在室内也要尽量离窗1.5米以外。

2.帽、伞是上街必备品。太阳眼镜也不可少，可以保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。

做好被动防晒：

戴草帽、墨镜、遮阳伞不能完全避免紫外线的照射，因此防晒霜是重要的防晒手段。

目前防晒霜主要分为物理防晒剂和化学防晒剂，由于易导致过敏，化学防晒剂尽量少使用，尤其是敏感型皮肤。

日常选用SPF值在8~15的防晒品，就能抵挡紫外线对肌肤的损害，从事经常性户外活动，可选SPF值在15以上的防晒品。

为了让防晒品发挥最佳功效，一般需提前20分钟左右将防晒用品涂在干爽的皮肤上，且防晒品每隔2至3个小时要再涂一次。

为防止高温紫外线灼伤，外出或者户外作业必须做好护肤，擦防晒霜是必要的。此外，太阳镜能起到强光刺眼。还有市场上的防护服也能起到隔离紫外线的作用。户外作业最好戴上遮阳帽或草帽，防止太阳直射灼伤。

到此，以上就是小编对于云南旅游攻略夏天学生防晒的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南旅游攻略夏天学生防晒的3点解答对大家有用。