云南旅游全攻略防晒,云南旅游防晒推荐

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南旅游全攻略防晒的问题，于是小编就整理了5个相关介绍云南旅游全攻略防晒的解答，让我们一起看看吧。昆明防晒的正确方式？云南旅游天...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南旅游全攻略防晒的问题，于是小编就整理了5个相关介绍云南旅游全攻略防晒的解答，让我们一起看看吧。

1. 昆明防晒的正确方式？
2. 云南旅游天气穿衣指南？
3. 去云南旅游用什么样的防晒霜？
4. 去云南旅游用什么样的防晒霜？
5. 昆明旅游如何防晒？

昆明防晒的正确方式？

第一种：规避性防晒

规避性防晒也就是避免在紫外线过强的情况下出行。一天当中，中午时分（约上午10点至下午3点）紫外线最强，一年当中晚春和夏季紫外线最强，海拔越高的地方紫外线越强。

第二种：遮挡性防晒、硬防晒

遮挡性防晒、硬防晒就包括戴遮阳帽、打遮阳伞、戴墨镜、穿着长衣长裤等方式。赵居艳介绍，一般来说，颜色越深或加油防晒涂层的遮阳伞效果好；衣物/织物密度越高、颜色越深，防晒效果越好；遮阳帽的帽檐边长最好＞7.5cm；墨镜最好选购能覆盖全部紫外光的遮阳镜，同时镜片足够大，在不影响视觉的前提下镜片以深色为宜。

第三种：涂抹防晒化妆品

云南旅游天气穿衣指南？

云南12月份的天气与11月份相比气温变化不大，白天温度在20度左右，夜晚温差较大，需要注意保暖。以下是具体的穿衣建议：

- 厚外套、羽绒服等保暖衣物：12月份云南昆明的滇池、大理、洱海、香格里拉市的虎跳峡等景区气温较低，建议游客穿上厚外套、羽绒服等保暖衣物。

- 舒适透气的衣物：山区由于海拔较高，气温变化较大，建议游客携带舒适透气的衣物，可以选择一些棉质或透气性好的衣物，如长袖衬衫、t恤等。白天游览景点时可以穿上轻便透气的衣服，到了晚上就可以换上保暖的衣服，避免穿着过于厚重的衣物，以免在旅游过程中感到不舒适。

- 防晒衣物：云南的紫外线指数较高，建议游客朋友们在旅游过程中涂抹防晒霜，戴上遮阳帽与墨镜，不戴墨镜很伤眼睛。

同时，衣物的选择还需要根据个人的体质和旅游的行程来进行调整，建议在出发前查看当地的天气预报，以便准备合适的衣物。

去云南旅游用什么样的防晒霜？

云南紫外线很强,如果真想去的旅游就用你平时用的就行,因为防晒霜只防晒伤,不防晒黑，所以涂什么防晒霜都没有多大区别。你要不放心的话，就尽量用防晒指数高的,记得出门前半个小时涂抹好，量要有一个一元硬币大小才够。要注意带帽子或防晒伞,不要中午出去暴晒,其他问题都不大。等你回家了隔几天就白回去了.

去云南旅游用什么样的防晒霜？

云南紫外线很强,如果真想去的旅游就用你平时用的就行,因为防晒霜只防晒伤,不防晒黑，所以涂什么防晒霜都没有多大区别。你要不放心的话，就尽量用防晒指数高的,记得出门前半个小时涂抹好，量要有一个一元硬币大小才够。要注意带帽子或防晒伞,不要中午出去暴晒,其他问题都不大。等你回家了隔几天就白回去了.

昆明旅游如何防晒？

以下是一些防晒建议：

涂抹防晒霜：选择SPF值在30以上、同时具有UVA和UVB防护的防晒霜，涂抹于面部、颈部和手臂等常受晒的部位，并定期涂抹。

涂抹防晒喷雾：选择SPF值在30以上、同时具有UVA和UVB防护的防晒喷雾，每次喷雾后需要等待足够时间让防晒霜充分吸收，可以重复涂抹。

避免阳光直射：在太阳最强烈的时段（一般为10点至下午4点）尽量避免阳光直射，在户外活动时，可以选择阴凉处或遮阳伞下活动。

着装：穿着宽松、透气的防晒服，长袖长裤、帽子等可以减少阳光对皮肤的直接照射。

补充水分：在防晒过程中，要时刻补充水分，以达到补充身体水分和避免中暑的目的。
此外，昆明地区还有一些防晒措施，如在傍晚时分出门、避免在中午时分在阳光强烈的时段外出等

到此，以上就是小编对于云南旅游全攻略防晒的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南旅游全攻略防晒的5点解答对大家有用。