云南旅游防晒攻略大全,云南旅游防晒攻略大全图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南旅游防晒攻略大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南旅游防晒攻略大全的解答，让我们一起看看吧。云南紫外线强怎么防晒？去云...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南旅游防晒攻略大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南旅游防晒攻略大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 云南紫外线强怎么防晒？
2. 去云南旅游应该怎么防晒？
3. 云南护肤攻略？

云南紫外线强怎么防晒？

第一种：规避性防晒

规避性防晒也就是避免在紫外线过强的情况下出行。一天当中，中午时分（约上午10点至下午3点）紫外线最强，一年当中晚春和夏季紫外线最强，海拔越高的地方紫外线越强。

赵居艳建议，昆明作为高海拔地区，大家避免外出的时间要调整为上午10点到下午5点。

第二种：遮挡性防晒、硬防晒

遮挡性防晒、硬防晒就包括戴遮阳帽、打遮阳伞、戴墨镜、穿着长衣长裤等方式。赵居艳介绍，一般来说，颜色越深或加油防晒涂层的遮阳伞效果好；衣物/织物密度越高、颜色越深，防晒效果越好；遮阳帽的帽檐边长最好＞7.5cm；墨镜最好选购能覆盖全部紫外光的遮阳镜，同时镜片足够大，在不影响视觉的前提下镜片以深色为宜。

避开骄阳肆虐的时段。上午11点到下午3点阳光最猛烈，应尽量避免曝晒在阳光下。在室内也要尽量离窗1.5米以外。

2.

帽、伞是上街必备品。太阳眼镜也不可少，可以保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。做好被动防晒：戴草帽、墨镜、遮阳伞不能完全避免紫外线的照射，因此防晒霜是重要的防晒手段

去云南旅游应该怎么防晒？

云南紫外线非常强，所以防晒选择的防晒霜最低都得选35倍以上的，并且每个小时必须补涂一次。

除了防晒霜，防晒的帽子、口罩和墨镜也必不可少，除了拍照，其他时间建议都不要取掉，不然外地人容易晒黑晒褪皮

云南护肤攻略？

云南是高原地区，紫外线较强，气候干燥，春天风比较大，所以需要一年四季都做好防晒补水。

一是每天都要擦防晒霜，同时用伞、帽子、口罩等做好脸部防晒，穿防晒衣防止手、胳膊的防晒。

二是一周做两到三次补水面膜，天气热时随身携带补水喷雾。

三是多喝水，云南比较干燥，饮食上又偏咸和辣，外地人来了容易上火，就要多喝水，喜欢喝茶的最好是喝绿茶，降火润燥，云南除普洱茶外绿茶也很不错。

四是做好睡前润肤，擦上润肤霜，第二天起来就会很滋润，皮肤不干。

到此，以上就是小编对于云南旅游防晒攻略大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南旅游防晒攻略大全的3点解答对大家有用。