重庆到芒康旅游攻略,重庆到芒康旅游攻略路线
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入藏第一镇芒康县城,可以练跑步吗?重庆10公里跑过39分多?
您好,很高兴回答你的问题:
这个问题芒康县海拔四千多米,不可以一次性跑完的,由于含氧量的问题,不跑步都比内地要多付出很多能量!个人感觉只能适应性的跑下,第一次一千米,如果没有身体不适,可以适当加量,这样对身体负荷小,伤害小!为了身体还是根据个人体质,来适当增加!
重庆到贵州、云南和西藏的自驾攻略该怎么做?
这条路线如果都玩的话两个月时间都不够,可根据实际情况和自身喜好修改。祝旅途愉快
重庆—泸州—赤水(赤水大瀑布、四洞沟、丙安古镇、佛光岩)—怀仁(茅台镇)—遵义(遵义会议遗址)—江口(云舍村、梵净山)—铜仁(大明边城)—镇远县(镇远古镇、舞阳河)—西江千户苗寨—荔波(大/ 小七孔桥、茂兰喀斯特、鸳鸯湖、荔波古镇)—都匀—贵阳(黔灵山、花溪、甲秀楼)—安顺(黄果树瀑布)—兴义(万峰林、马岭河、万佛寺)—盘州市(妥乐村、古银杏之乡)—曲靖—昆明【滇池、民族园、官渡古镇等】—石林【石林景区】—罗平【金鸡峰丛、九龙瀑布群、十万大山、油菜花海】—【凤凰谷】—丘北【普者黑】—砚山—文山—蒙自—屏边—元阳【梯田】—建水【朱家花园、双龙桥】—石屏—元江—墨江—宁洱—普洱—景洪【西双版纳地区】—勐海—澜沧—双江—临沧—保山—腾冲【火山地热景区、银杏村、和顺古镇、热海】—保山—大理【苍山、洱海、古城】—剑川【沙溪古镇】—丽江【丽江古城、束河古镇、拉市海、虎跳峡、玉龙雪山】—香格里拉—【独克宗古城、纳帕海、松赞林寺、普达措】—【香格里拉大峡谷】—德钦【玉龙雪山、飞来寺、雨崩】—芒康【觉巴山,澜沧江,东达山(318最高垭口)】左贡—邦达【72拐,怒江天险,安久拉山】—八宿—(然乌湖,米堆冰川,来古冰川)—波密—(桃花沟,通麦天险,鲁朗临海,雅鲁藏布大峡谷,尼洋河,南迦巴瓦峰)—林芝—(巴松措,米拉山口,工布江达,墨竹工卡)—拉萨(布达拉宫,大/小昭寺,八廓街)—(羊卓雍措,卡诺拉冰川,江孜古堡)—日喀则—(加乌拉山,珠峰大本营,绒布寺)—定日—日喀则—***—(羊八井,念青唐古拉山,纳木错)—那曲—索县—丁青(孜珠寺)—昌都—江达—德格(印经院)—甘孜—炉霍—色达(佛学院)—观音桥—马尔康—米亚罗—理县—汶川—都江堰—成都—重庆。
重庆途经贵州、云南进藏,建议春天后再前往,夏秋两季可能更适合一些。滇藏线214进藏,青藏线109出藏,以***旅行为主,贵州云南顺路游览为辅,[_a***_]可参考:重庆—途经遵义—贵阳—黄果树瀑布—兴义万峰林—昆明(2晚)—大理(2晚)—丽江(2晚)—香格里拉—德钦—芒康—八宿—波密—林芝(2晚)—***(3晚)—途经羊湖—日喀则—珠峰大本营—日喀则—当雄—途经纳木措—那曲—沱沱河—格尔木—茶卡盐湖—途经青海湖—西宁—陇南—重庆,30天左右,全程8000公里左右。如果前往阿里地区,再增加7—10天左右。
沿途路况基本良好,保养好车辆,长途驾驶注意安全。带上必要装备,带齐证件。费用估计人均1w左右。
你好,行走24省老徐自驾在此作答。
重庆经贵州,云南,滇藏线入藏,一路美景目不暇接,只恨时间不能再多。规划如下:
路上可参观遵义会址,贵阳甲秀楼,游览并住宿青岩古镇。
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